韩国第一美臀李妍和！穿比基尼美到炸，身材好到尖叫！

在韩国，有个超厉害的女生，大家都叫她 “韩国第一美臀”，还说她是 “全亚洲穿比基尼最好看的人”，她就是李妍和。

李妍和 1991 年出生，身材好到让人羡慕得不行。她身高 1 米 74，体重 51 公斤，有着长长的腿、漂亮的臀部，还有 D 杯的好曲线，身上的肌肉线条也很精致。整体看起来匀称又舒服，完全不会让人觉得女生有肌肉很吓人，反而美得特别自然。她长得也清新甜美，脸小小的像巴掌一样，眼睛大大的，笑起来嘴巴弯弯的，是好多女生都想长成的样子。尤其是她紧致的臀部线条，不管男生女生看了都会觉得惊艳，“韩国第一美臀” 这个称号，她绝对担得起。

但李妍和可不光是长得好看、身材好，她还特别有才华。她毕业于韩国庆熙大学的艺术设计系，后来成了 MBC 电视台的首席设计师。在学校的时候，她就是风云人物，连续四年都拿到了奖学金，还在好多设计比赛里获奖，更是庆熙大学第一位女学生会主席，既有才华又会带领大家做事，特别厉害。毕业后，她在服装设计领域做得风生水起，还开了自己的工作室，把各种新奇的想法都放进了自己的设计作品里。

同时，李妍和还是个模特。她清纯的脸蛋和性感的身材形成了强烈的反差，让她在模特界一下子就脱颖而出。不过那时候，她并没觉得自己比别的模特强多少。因为长期工作太累，压力又大，年轻的身体渐渐扛不住了。2015 年的时候，她一下子胖了 30 斤，还被查出有听觉障碍。这让她突然醒悟过来，知道现在的生活方式正在伤害自己的健康。

于是，李妍和决定做出改变。她放慢了生活的节奏，调整了自己的心态，开始通过运动来释放压力。坚持了一段时间后，她的身体发生了巨大的变化，线条慢慢变成了自己理想中的样子，整个人也变得更开朗、更自信了。她渐渐爱上了运动后满头大汗的感觉，从此走上了专业健身的路。控制饮食、跑步、举铁、练拳…… 每一项训练她都做得特别认真。她腿举的时候，能举起 130 公斤的重量，特别惊人；游泳的时候，姿态轻盈又优美，就像水里的小精灵一样。

现在的李妍和，不仅身材保持得越来越好，整个人的状态也特别棒。她经常在网上分享自己的健身日常，教大家怎么通过运动让身体更健康，还会分享自己的设计作品，好多人都被她的自律和才华圈粉了。有人说，看她的照片和视频，就觉得充满了动力，也想开始好好运动、努力生活。

其实，李妍和的故事告诉我们，好看的外表背后，往往是付出了很多努力的。她从曾经的健康问题中走出来，通过自己的坚持，不仅收获了好身材，更找到了让自己舒服的生活方式。这样又美又努力、有才华又自律的李妍和，难怪会被大家这么喜欢呢。