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最符合亚洲审美的身材爱健身钢琴女神身体瘦容易,有线条很难

美图 2021-03-15 11:22:03

随着大众审美观念的转变,单纯的瘦已经无法满足人们对美的要求,降低体重的瘦很容易,但想要身体还依然保持着线条很难,今天Paul为大家介绍一位爱健身的钢琴女神,她用她的身材来证明,瘦很容易,但是让身体有线条却很难,这需要在你的生活里加入力量训练!





她叫李元玲,出生在马来西亚,长相清纯,又不失性感这句话形容她再合适不过了,本以为可以靠身材吃饭,但偏偏还有才华,除了是一位有着近十年训练的健身爱好者,同时也是一位钢琴钢琴大师,所以被大家称为钢琴女神。

真正让她走红的是流行在健身圈的身材照,已经坚持了10年健身的她,身高170,体重却只有45公斤,数据看似瘦弱,身材却成为了最符合亚洲审美的身材。




每天在健身房进行力量训练,就是她的日常,在保持外观的优秀很难,仅仅只有45公斤的她,为了让自己不仅瘦还要凹凸有致,花了更多的努力和坚持,才有了今天的身材,紧致的翘臀、平坦的腹部,紧致的肌肤和非常好的身体状态。




其实现在还有很多女生认为进行力量训练,会让自己成为金刚芭比,其实女生进行力量训练不仅不会变成金刚芭比,还会让你拥有如钢琴女神一样的身材。




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